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A Arte de Meditar
A meditação é uma prática que, através de um conjunto de técnicas, busca treinar a focalização da atenção.
A arte do pensar no não-pensar. Esvaziar a mente. Pensar em nada. No nada. Manter-se sem pensamentos. (mais…)
Devaneios
A quantas anda sua saúde?
Você tem se alimentado bem?
Tem tomado bastante água?
Essas perguntas estão bastante em voga nos dias atuais. Nas bocas de todos os médicos, sem exceção alguma.
[PARCERIA] MARIELLE CARDOSO
Caminhada
Hoje precisei resolver algo no meu bairro e isso me rendeu uma breve caminhada. O que aparentemente não tem nada de surpreendente e é algo corriqueiro. (mais…)
Rolf Cruz